Psychopraticien spécialisé dans la régulation émotionnelle et du système nerveux
Mon Approche
Je suis psychopraticien, spécialisé dans la régulation des émotions et du système nerveux.
J’accompagne les adultes et les adolescent.es rencontrant des difficultés psychiques (traumas, surcharge émotionnelle, anxiété, stress, problèmes relationnels, phobies, addictions, perte de sens, manque de joie ou de motivation …).
Mon approche est sensible, humaniste et compassionnelle. Elle est centrée sur une écoute bienveillante. Vous y êtes accueillis intégralement, comme vous êtes.
Les recherches en neurosciences et en psychologie montrent que le changement ne repose pas uniquement sur la réflexion ou la volonté, mais qu’il implique largement les états physiologiques et la régulation du système nerveux. C’est pourquoi l’ancrage somatique est au cœur de ma pratique. À travers la conscience de soi, du corps, des sensations, des émotions.
Libérer le système nerveux
Il s’agit de libérer le système nerveux des tensions, des blocages et des schémas répétitifs qui entretiennent les difficultés et le stress.
Cette régulation neuro-émotionnelle vous permet de reconnecter à toutes les parts de votre être, de retrouver votre vitalité et vos capacités naturelles d’autorégulation, et de réactiver vos élans de croissance et de création.
Retrouver stabilité émotionnelle et liberté d’être soi
Ma conception de la santé ne correspond pas seulement à la disparition d’un symptôme, mais à un processus vivant d’alignement et de croissance personnelle pour évoluer vers plus d’harmonie et de liberté.
Accueil Inconditionnel
Ma vision de l’être humain est fondamentalement positive, empreinte de curiosité et de compassion.
Vous êtes bienvenu comme vous êtes, chaleureusement, avec tout ce qui vous traverse, sans jugement.
Relation Authentique
L’attention est orientée vers une écoute profonde, une qualité d’être et de présence. La disponibilité à l’instant et la sincérité du vécu.
Accueillir ses émotions
Elles sont bienvenues. Ce sont des messages précieux qui nous informent sur notre état intérieur. La thérapie est un espace sécurisé pour entrer en relation avec elles, les laisser se déployer et se transformer.
Pleine conscience
Le changement passe par l’expérience vécue du corps : le ressenti, la présence et la conscience des sensations. Je vous accompagne à être plein, entièrement présent à vos sensations, à votre état corporel, qui est la voie de la transformation.
Passer par le corps
Les approches centrées sur le corps constituent un levier particulièrement efficace de transformation psychique. Elles agissent directement sur le système nerveux autonome et les circuits émotionnels. Elles permettent ainsi de transformer les empreintes de la mémoire implicite et de restaurer des capacités durables de régulation et d’équilibre psychique.
Vers une physiologie vivante
La régulation neuro-émotionnelle vise à libérer le système nerveux des tensions, des blocages et des schémas répétitifs. Elle permet la transformation des états physiologiques profonds, en sortant des états de stress et de survie engrammés suite aux traumatismes et aux blessures psychiques.
Un fonctionnement harmonieux
Ce cheminement favorise la restauration de la confiance en soi, de l’estime de soi, ainsi que des capacités naturelles d’autorégulation. Cela soutien votre aptitude à faire des choix alignés et la réactivation de vos élans de croissance et de création .
Objectifs / Modalités de l’accompagnement
Mon objectif est de faciliter la guérison profonde et de favoriser l’autonomisation des patients dans leur parcours thérapeutique.
Chaque séance est unique et adaptée à vos besoins du moment.
Je vous accompagne en fonction de votre demande et de vos objectifs, à partir desquels est établi un plan de traitement adapté, au service de votre évolution.
Je suis là pour vous aider et vous soutenir à trouver vos propres solutions, à mobiliser vos ressources et à développer vos propres moyens pour créer la vie qui vous correspond.
L’accompagnement peut, dans un premier temps, consister à renforcer votre sécurité émotionnelle et à réguler ce qui vous affecte dans le présent, afin de favoriser un apaisement et davantage de sérénité au quotidien.
Au-delà de cette étape, le travail vise à transformer les causes profondes à l’origine de vos difficultés. C’est en agissant à la racine des problématiques que vous pourrez vous libérer durablement de leur emprise et observer un changement profond et stable.
Derrière chaque difficulté se cache un potentiel de transformation. Mon objectif est de vous guider sur le chemin de la connaissance de soi et de la guérison.
Mathieu Germain
Psychopraticien
Téléphone : +33 7 43 34 53 08
Adresse email : contact@mathieu-germain.fr
Adresse : 31 route de Castres, 34220 Saint Pons de Thomières